Indien je ingelogd bent als lid, dan krijg je ook de activiteiten voor leden te zien.
Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

Workshop Gezonde gewoontes

15 februari | 19:00

Gratis – 10,00€

1 januari, nieuw jaar, nieuwe jij!

Wie weet ben jij ook wel een van de velen die doelen hadden gesteld voor dit jaar. Misschien heb je tot doel gesteld dat je veel groenten gaat eten of dat je stopt met snoepen, dat je 3 keer per week gaat zwemmen of dat je een halve marathon gaat lopen. Doelen stellen op deze manier werkt vaak niet.

De wetenschap is duidelijk: 80 tot 90% van de nieuwjaarsresoluties falen tegen het einde van de eerste maand. Dus doen we iets verkeerd.

Hoe kan je dan toch resultaten bereiken als dingen niet lopen zoals je ze gepland had?

Herken je dit?: “Het lukt mij om gezonde keuzes te maken, voor een tijd, maar ik verval altijd weer in mijn oude ongezonde gewoontes”. Je denkt dan dat je er gewoon het karakter niet hebt om regelmatig te bewegen of dat het te moeilijk voor je is om regelmatig gezonde maaltijden te bereiden of om tijd te maken voor self care.

Hoe komt het toch dat het zo moeilijk lijkt om betere keuzes te maken en gewoontes te veranderen?

Tijdens de workshop ‘gezonde gewoontes’ zal Health coach Karlijn de grootste fouten bij het stellen van doelen bespreken.

Daarna geeft ze jou tips hoe je uiteindelijk wel je doel zal bereiken, je zal verrast zijn!

Plaats:

Online. Zoom link wordt toegestuurd enkele dagen voor de workshop.

Datum:

15/2/2023 van 19u tot 21u.

Prijs:

Leden: Gratis, voorrang inschrijving voor leden tot 8/2/2023

Niet leden: 10 euro, inschrijven kan vanaf 9/2/2023

Inschrijven kan tot 14/2/2023.

Inschrijving:

Verplicht voor leden en niet leden. Tickets onderaan deze pagina.

Gegevens

Datum:
15 februari
Tijd:
19:00
Kosten:
Gratis – 10,00€

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Workshop Gezonde Gewoontes 15/2/202 - inschrijving leden
0,00
17 beschikbaar

Schrijf een reactie

Je emailadres wordt niet getoond op de website.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>