Na zijn levertransplantatie blijft Raf Dubois (41) uit Oudsbergen zijn sportieve grenzen verleggen: zondag liep hij in Berlijn zijn tweede Major Marathon. “Zonder mijn donor liep ik geen 42 kilometer. Dan was het gedaan.” https://www.hbvl.be/regio/limburg/oudsbergen/raf-41-dankt-zijn-donor-na-prestigieuze-marathon-van-berlijn-ik-loop-in-extra-tijd/162393499.html Amper negentien was Raf Dubois uit Opglabbeek toen hij acuut leverfalen kreeg. “In twee weken tijd ging ik van gezo

We denken vaak dat gezonder leven betekent dat we meteen alles 'perfect' moeten doen: meer bewegen, altijd gezond eten eten en elke dag gemotiveerd zijn. Maar het hoeft niet altijd 'perfect' te zijn; de meest duurzame veranderingen ontstaan door kleine gewoontes die je elke dag kunt volhouden. Juist die kleine stapjes maken op lange termijn het grootste verschil voor je gezondheid. foto: Pixabay Vraag jezelf niet af: "Wat kan ik doen op mijn beste dag?" Vraag liever: "W

Hoi ik ben Ruth! 3 jaar geleden veranderde mijn leven heel ingrijpend. Ik had kritisch leverfalen door een zeldzame bloedziekte. Toen ik wakker werd na een lange coma vertelde men mij wat er gebeurd was. Ik op dat moment niets meer! Mij verleggen in bed, slikken, spreken…. Niets! Het was starten van 0 over een hobbelig traject. dens mijn lange revalidatie had ik al iets opgevangen over Transplantoux en een info avond bijgewoond in het UZA waar Kyra haar verhaal vertelde. Mens